——时光飞逝，总有一清晰感触：昨天觉得昨天的自己很好，今天反思昨天的自己其实还可以做得更好。
——那么明天是否又会反思今天的自己是否还可以做得更好？今天应预体会到明天的感触，以更好完善提升今天的自己，从而不负今天进而不负明天。
愈愈挺进
梦想期待千里目！梦想眷顾一恒心！
峰低峰高云会知，潮落潮起风有信。
个人何以于时代？时代已然已佳音！
青山峰高松愈挺，蓝海潮起帆愈进！
2014年4月18日
2020年4月27日，再完善提升。
2020年6月16日，再完善提升。
2021年7月21日，再完善提升。
2022年1月25日，再完善提升。
更惜时光
一年好自播春光，无边歌舞和勤忙。
莺歌燕勤绿叶茂，蝶舞蜂忙红花香。
人生当更惜时光，尤其心中还理想。
春华秋实唯耕耘，一年丰待收秋光。
2014年4月15日
2020年4月27日，再完善。
2020年6月16日，再完善。
2022年1月25日，再完善。
挺进时光
作词：陈书海/方姳玉 作曲：多版采用
1/2/3
梦想期待千里目！梦想眷顾一恒心！
峰低峰高云会知，潮落潮起风有信。
个人何以于时代？时代已然已佳音！
青山峰高松愈挺，蓝海潮起帆愈进！
1/2/3
一年好自播春光，无边歌舞和勤忙。
莺歌燕勤绿叶茂，蝶舞蜂忙红花香。
人生当更惜时光，尤其心中还理想。
春华秋实唯耕耘，一年丰待收秋光。
2021年7月21日，重构之前作品～多版采用谱曲。
2022年1月25日，再完善提升。
今天一天
作词：陈书海/方姳玉 作曲：李宗盛
昨天之我～站在我之昨天
常会主观昨天之我自足自满
今天之我～站在我之今天
才客观昨天之我尚存缺点
明天之我～又如何回观
今天之我要预清醒有未来感——
1/2
以今天之我～不负我之今天
愈愈挺进接续每个今天一天
1/2/3
即使很年轻之所在今天
已是已生里最年老一天
纵然很年老之所在今天
仍是仍生里最年轻一天
1/2/3/4/5
时间从不为任何人改变
任何人却能由时间改变——
以耕耘今天而收获明天
——更惜时光今天一天
2020年6月15/16/17日，重构之前两首作品（2014年5月9日、2014年9月10日）为《真心英雄》新填词。
今天一天
作词：陈书海/方姳玉 作曲：多版采用
昨天之我～站在我之昨天
主观昨天之我～自足自满
今天之我～站在我之今天
客观昨天之我～尚存缺点
1/2/3
明天之我～又会如何回观
今天之我～要预有未来感
以今天之我～行我之今天
愈愈挺进～每个今天一天
1/2/3
即使很年轻～之所在今天
已是已生里～最年老一天
纵然很年老～之所在今天
仍是仍生里～最年轻一天
1/2/3
时间从不为～任何人改变
任何人却能～由时间改变
以耕耘今天～而收获明天
更惜时光～每个今天一天
2022年1月25日，重构之前作品～多版采用谱曲。
